第207章 打劫式交易（第2页）

这让训练师布兰登很意外:

“天呐，你是我见过适应这台机器能力最快的球员!”

没错，这台机器就是为了训练反应速度，以及球场上同时处理多线程任务的能力。

显然，李东在这方面表现不错。

李东观察道，布兰登?佩恩是一个强壮的家伙，肌肉纬度很大。

但他却不像任何肌肉男??布兰登表达清晰，头脑清醒，装满了创意十足的点子;

“李，我不觉得你应该单独强化防守一项，其实整个篮球技术的提升是一个系统性工程??”

“训练计划、恢复计划、饮食计划一切要同步进行，你必须懂得照顾好自己的身体!”

对此，李东表示很认可。

这倒提醒了李东，过去他并没有把整个私人训练团队整合起来。

现在可以考虑一下这个问题了。

“至于防守，我觉得你该先提升力量，当然，我不是要让你变成一个大块头，而是把体重控制在一定数字上，让肌肉轮廓更加分明”

说白了就是在保持体重，维持灵活性的基础上，增加肌肉纬度呗?

“不仅仅是那么简单…”

能感觉到，这位训练师对于训练有着独特的认识。

【叮】

【请和训练师布兰登?佩恩一起完成100小时训练时长，奖励一个作弊点】

李东打开作弊系统。

【系统奖励:拥有20个作弊点。

是否使用?】

点击【确定】!

【请从四个选项中选择一个奖励】

其实，对于拥有巅峰艾弗森天赋的李东来说，他的力量和体能本身已经是联盟中少见的天赋了。

但问题是，任何一名球员，随着年龄增大，身体素质会逐步下滑，而保持训练才是保持天赋的唯一方法。

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