第120章 锻炼终（第2页）

尼尔森的三个陪练再次上场，他们的任务很简单：用一切手段一切方式干扰李特上篮，只要不恶意犯规，什么动作都被允许。

成功一次加一笔奖金

第一次突破，李特被三人合力撞出底线。

“太软了！

“尼尔森毫不留情，“你的体重比他们都重，为什么不敢对抗？“

第二次，李特咬着牙冲进去，在激烈的身体接触后勉强出手，球在篮筐上弹了几下还是掉了出来。

“继续！

直到你把球砸进篮筐为止！

“

直到第十二次尝试，李特终于找准发力时机，在空中顶着两个防守人强行将球按进篮筐。

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“看到了吗？“尼尔森终于露出笑容，“当你决定要得分的时候，就要有这种气势！

“

午休时间，李特也没闲着。

新来的运动科学专家给他戴上各种传感器，监测他在不同状态下的生理数据。

“你的乳酸阈值比常人高很多，这是天赋。

“专家看着数据说，“但你的肌肉恢复速度还有提升空间。

从今天开始，每次训练后都要进行冷水浴和压缩恢复。

“

下午的训练更加变态。

尼尔森设计了一套名为“极限疲劳投篮“的训练：李特需要先完成一组高强度折返跑，然后在心率达到峰值时立即进行三分投篮。

前五次出手全部偏出。

“调整呼吸！

“英格兰德在场边指导，“想象这是比赛第四节，你已经打了40分钟，但球队需要你这个三分！

“

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