第150章 教你一门功夫（第5页）

只要你们能够在接下来的几天，每天来这里站一个小时，我保证你们在康复治疗完成之后，发现你们的身体素质又提升了一个档次。

而且不会出现之前，掌控不住力量的问题。”

陈铭鼓励着女排姑娘们继续坚持。

半个小时的时候，其实女排姑娘们便已经到了身体极限，在超过身体极限之后，她们立即感觉到似乎有很没东西钻入经络之中。

一下子便忘记了站桩功的痛苦。

但是这种感觉维持不了多久。

几分钟过后，那种难以承受的痛苦再次涌向心头，然后又到了另一个极限，再次感受到经络中再次涌入奇特的能量。

这就是陈铭将女排姑娘们带到他家的院子里练桩功的原因。

因为这里灵气浓郁，每次但女排姑娘达到身体极限的时候，便会灵气进入她们的经络，迅速强化她们的经络，强化她们的身体。

这不比万能药剂的效果差。

通过站桩功跨越身体极限，也更容易让女排姑娘们熟悉自身的身体状况。

掌控增强的力量。

“陈专家，我们已经完成了。

你准备好好酒好菜了没？”

姚娣直接往陈铭那张躺椅行一躺就不肯起来了。

“放心，酒肉管够！”

陈铭还真不含糊，直接杀鸡宰鸭。

看着这么大个的姑娘心里也犯愁，宰头牛怕是都不够这些妹子吃啊。

姚娣倒是很贴心“咱们姐妹人多，你家的饭锅子肯定煮不了这么多饭。

你待会把菜做好，给我们送到食堂去就好。

就当给我们加餐了。”

“我的妈呀，你早说啊。

差点就淘米了。

刚刚还在琢磨拿哪口锅子，能够煮够这么多大妹子吃的饭。”

陈铭笑道。

“其实我们也吃得并不多。

你不肯让我们介绍女朋友，是不是担心我们吃太多啊？”

姚娣打趣道。

“不是，我只是觉得自己高攀不上。”

陈铭很诚实地说道。

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