第52章 地狱中的微光与短暂的喘息

炼狱的一周

接下来的日子，陈朔真正体会到了什么叫做“地狱周20”

。

每一天，都像是在生死边缘徘徊。

清晨五点的变速跑，距离和强度还在微妙地增加，迈克尔·卡特的报时和指令如同催命的符咒，每一次加速都感觉灵魂快要被甩出躯壳。

上午的力量训练，负荷稳步提升，新的训练技巧如递减组、休息暂停法被引入，将肌肉撕裂的痛苦推向新的高度。

爆发力训练在疲劳状态下进行，更是对神经和意志的双重拷打。

每天训练结束，陈朔都像一滩烂泥般被“运”

回家。

他甚至没有力气爬上床，常常是直接瘫倒在客厅的地板上，连手指都不想动一下。

精心调配的营养餐，对他而言只是维持生命的燃料，味同嚼蜡。

洗澡变成了一场艰难的战役，睡眠则像是昏迷，身体的每一个细胞都在尖叫着抗议和修复。

他脑子里除了训练，一片空白。

什么篮球战术，什么学校功课，甚至系统偶尔的提示音，都被极度的生理疲劳屏蔽在外。

他唯一的念头就是躺着，让酸痛的身体得到片刻的安宁。

不期而至的微光

在地狱周的第四天下午，陈朔刚刚完成一组令人崩溃的非惯手勾手练习，正扶着膝盖大口喘息，汗水模糊了他的视线。

忽然，训练馆的门口出现了一个熟悉的身影。

是白泽优奈。

她穿着简单的白色连衣裙，手里提着一个保温袋，安静地站在那里，看着场内如同从水里捞出来、浑身蒸腾着热气的陈朔，眼中闪过一丝心疼，但更多的是一种坚定的支持。

陈朔抬起头，抹了把脸上的汗水，有些愕然地看着白泽。

“白泽同学？你怎么来了？”

白泽优奈走上前，微微鞠躬向李教练致意，然后对陈朔说道：“我听藤真同学说，你这几天的训练…非常辛苦。

我…我帮不上什么忙，就做了一点补充体力的饮料和点心，不知道合不合适。”

她将保温袋递了过来，脸颊微微泛红。

陈朔愣住了，心中涌起一股难以言喻的暖流。

在这极致痛苦和孤独的训练中，这份不期而至的关怀，如同穿透厚重乌云的一缕阳光，瞬间照亮了他疲惫的心田。

“谢…谢谢你，白泽同学。”

陈朔接过还有些温热的保温袋，声音因为喘息而有些沙哑。

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